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喉咙有异物感是什么原因(喉咙总是有异物感,怎么办?)

柯大夫,最近一段时间我老觉得喉咙好像有东西梗在那儿,有异物感,想吞吞不下去,吐又吐不出来,好难受啊!

是不是只有我一个人这样?我的喉咙是不是长什么东西了?怎么办才好?

柯大夫

我相信你绝不是一个人。这种如鲠在喉的难受感,很多人都有。

通常来说,喉咙的异物感大多是因为慢性咽喉炎引起的。常见的几个原因主要有以下几种:

长期发音不当或者因职业需要过度用嗓(如长时间说话、说话方式不正确);

经常处在对呼吸系统不利的环境,如遭受有害气体、粉尘的刺激后者平时烟酒过度;

邻近器官的慢性炎症(如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎);

胃酸反流、睡眠不足、性格紧张敏感、喜欢吃刺激性食物等。

治疗慢性咽喉炎,首先应针对造成慢性发炎的原因,治疗慢性鼻窦炎等。

其次,要减少对喉咙的刺激,减少用力大声说话,不要在噪音较大的环境说话,不要吃辣的、炸的、燥热的食物,戒烟限酒,多喝水。

除了不过度用声,保持生活环境空气质量也很重要,这包括维持适当的环境温度和湿度。空气过干、过湿、过冷、过热,都会影响咽部黏膜。

改善工作和生活环境,适当进行体育锻炼,增强抵抗力,均有助于慢性咽炎的治疗。

急性发作可以使用一些咽喉含片,但不建议日常频繁使用,因为这可能会抑制口腔及咽喉部的正常菌群以及唾液分泌。

注意,如果喉咙异物感症状持续并且越来越严重,有吞咽困难或疼痛,以及声音沙哑、呼吸困难、痰中带血等,则要警惕是否长了肿瘤,最好及时到耳鼻喉专科诊治。

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