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成功励志故事_最成功的142个励志故事

成功励志故事

成功人士创业励志故事??

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女人,自强自立成功的故事?励志的就行!100字左右,多少字都可以!

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●自信 1.小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中,他按照评委会给的乐谱指挥演奏,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时,在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:”不!一定是乐谱错了!”话音刚落,评委席上的评委们立即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。 原来,这是评委们精心设计的”圈套”,以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士”否定”的情况下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。 2.故事《自信——照耀我们成才的明灯》 俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出话剧的时候,女主角突然因故不能演出了,斯坦尼夫斯基实在找不到人,只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员,现在突然出演主角,便产生了自卑胆怯的心理,演得极差,引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。 一次,他突然停下排练,说:“这场戏是全剧的关键;如果女主角仍然演得这样差劲儿,整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然,他的大姐久久没有说话。突然,她抬起头来说:“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨,演得非常自信,非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说:“我们又拥有了一位新的表演艺术家。” 这是一个发人深思的故事,为什么同一个人前后有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。 自强 1.海伦-凯勒 美国盲聋女作家、教育家。 幼时患病,两耳失聪,双目失明。七岁时,安妮·沙利文担任她的家庭教师,从此成了她的良师益友,相处达50年。在沙利文帮助之下,进入大学学习,以优异成绩毕业。在大学期间,写了《我生命的故事》,讲述她如何战胜病残,给成千上万的残疾人和正常人带来鼓舞。这本书被译成50种文字,在世界各国流传。以后又写了许多文字和几部自传性小说,表明黑暗与寂静并不存在。后来凯勒成了卓越的社会改革家,到美国各地,到欧洲、亚洲发表演说,为盲人、聋哑人筹集资金。二战期间,又访问多所医院,慰问失明士兵,她的精神受人们崇敬。1964年被授于美国公民最高荣誉–总统自由勋章,次年又被推选为世界十名杰出妇女之一。 请看海伦、凯勒生平:1880年6月27出生在美国亚拉巴马州塔斯喀姆比亚。 1882年1月因患猩红热致盲致聋。1887年3月安妮·沙利文成为凯勒的老师。 1899年6月考入哈佛大学拉德克利夫女子学院。 1902–1903撰写出版《我的一生》(有的译作《我生活的故事》)。 1904年6月以优等成绩大学毕业。 1908–1913;著《我的天地》(又译作《我生活中的世界》)、《石墙之歌》、《冲出黑暗》。 1916年遭受婚姻不幸。 1919年应邀去好莱坞主演电影。 1924年成为美国盲人基金会的主要领导人。 1929年著《我的后半生》(也译作《中流––––我以后的生活》)。 1930年旅游英国。 1931–1933年荣获坦普尔大学荣誉学位。访问法国、南斯拉夫、英国。 1936年10月20日老师安妮·沙利文去世。 1942–1952年出访欧、亚、非、澳各大洲十三国。 1953年美国上映凯勒生活和工作的记录片《不可征服的人》。 1955年著《老师:安妮·沙利文·梅西》 荣获哈佛大学荣誉学位 1959年联合国发起“海伦·凯勒”世界运动。 1960年美国海外盲人基金会颁布“海伦·凯勒”奖金。 1964年荣获总统自由勋章。 1968年6月1日与世长辞。 2.华裔电脑名人王安六岁时,有一天外出玩耍,路经一棵大树时,忽然有一样东西掉落在他头上。他伸手一摸,原来是个鸟巢,从里面滚落出一只嗷嗷待哺的小麻雀。王安决定带回去喂养,走到门口,她忽然想起妈妈不允许他养小动物。他只好轻轻的把麻雀放在大门外,急步走进屋内,请求妈妈允许。妈妈破例答应了儿子的请求。王安兴奋的跑出门外,不料麻雀已经不见了,只见一只黑猫正在意犹未尽的擦拭着嘴巴。王安当断不断成悔恨,为此伤心了好久。从这件事,王安得到了一个影响他一生的教训:只要是自己认准了能做的事,不必依赖他人,不可优柔寡断,必须马上付诸行动。 自立 1.爱迪生出身低微、生活贫困,他的“学历”是一生只上过3个月的小学,老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌,竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育,但凭个人奋斗和非凡才智,自信,自强,自立获得巨大成功。他自学成才,以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来,克服了数不清的困难,成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机,留声机;实验并改进了电灯(白炽灯)和电话。在他的一生中,平均每15天就有一项新发明,他因此而被誉为“发明大王”。 2.孩子当自强 康熙年间,贵州巡抚刘荫枢告老回乡后,想用一生的积蓄为家乡建一座桥。但是子女却反对他:“您当了一辈子高官,我们却没沾到一点光,好容易盼到您回家,你却如此不顾我们。”刘荫枢很伤心,他觉得自己虽然一身清白,但忽视了对子女的教育。于是,他用尽积蓄,历时五年,修成大桥,取名“毓秀桥”。桥修好后,他对子女说:“我之所以用全部积蓄修桥,就想用事实告诉你们,自己的路自己走,自己的生活自己创,靠天、靠地、不如靠自己。”为了彻底消除孩子们依赖父母的心理,他以十五两白银的价钱把桥卖给了官府。 刘荫枢的所作所为深深地打动了他的子女。他的孩子日后都成了国家的栋梁之材。 自尊 1.华罗庚中学毕业后,因交不起学费被迫失学。回到家乡,一面帮父亲干活,一面继续顽强地读书自学。不久,又身染伤寒,病势垂危。他在床上躺了半年,病痊愈后,却留下了终身的残疾———左腿的关节变形,瘸了。当时,他只有19岁,在那迷茫、困惑,近似绝望的日子里,他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残,我才只有19岁,更没理由自暴自弃,我要用健全的头脑,代替不健全的双腿!”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天,他拖着病腿,忍着关节剧烈的疼痛,拄着拐杖一颠一颠地干活,晚上,他油灯下自学到深夜。1930年,他的论文在《科学》杂志上发表了,这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后,清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园,华罗庚一边做助理员的工作,一边在数学系旁听,还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时,已是蜚声国际的青年学者了。 在遇到困难和挫折时,自尊的人,能够奋发向上,自强不息,征服挫折和失败,在挫折与失败中获得成功。而丧失自尊的人,遇到困难和挫折时,往往自暴自弃.自轻自贱的人在遇到困难和挫折时,首先想到的是自己不行了,从而放弃了努力奋斗。所以没有自尊的人,是不可能在事业上取得成功的。 2. 20世纪初,徐悲鸿在欧洲留学时,曾碰到一个洋人的寻衅。那个洋人说:“中国人愚昧无知,生就当亡国奴的材料,即使送到天堂深造,也成不了才!”徐悲鸿义愤填膺地回答:“那好,我代表我的祖国,你代表你的国家,等学习结业时,看到底谁是人才,谁是蠢材!”一年 之后,徐悲鸿的油画就受到法国艺术家的好评,此后数次竞赛,他都得了第一,他的个人画展,轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就,是那个洋人远远不能及的。 3.被人们称颂为“力学之父”的牛顿,在二十几岁就创立了微积分,发现了光谱,提出了万有引力定律。但他没有把功劳归于自己,而是谦虚地说:“如果我所见的比笛卡尔要远一点,那是因为我站在巨人的肩膀上的缘故”。“进化论”的创始人达尔文,在接受英国作家哈尔顿的采访时有一段对话:“您的专门成就?”“没有。”“您的主要缺点?”“不懂得数学和新的语言,缺乏观察力,不善于合乎逻辑地思维。”“您的治学态度?”“很用功,但没有掌握学习的方法。”这两位取得重大成就的科学家的自尊自信表现在哪里呢?“虚心使人进步,骄傲使人落后”,虚心是自尊自信的表现。 战胜挫折 1.巴雷尼小时候因病成了残疾,母亲的心就像刀绞一样,但她还是强忍住自己的悲痛。她想,孩子现在最需要的是鼓励和帮助,而不是妈妈的眼泪。母亲来到巴雷尼的病床前,拉着他的手说:“孩子,妈妈相信你是个有志气的人,希望你能用自己的双腿,在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼,你能够答应妈妈吗?”母亲的话,像铁锤一样撞击着巴雷尼的心扉,他“哇”地一声,扑到母亲怀里大哭起来。从那以后,妈妈只要一有空,就给巴雷尼练习走路,做体操,常常累得满头大汗。有一次妈妈得了重感冒,她想,做母亲的不仅要言传,还要身教。尽管发着高烧,她还是下床按计划帮助巴雷尼练习走路。黄豆般的汗水从妈妈脸上淌下来,她用干毛巾擦擦,咬紧牙,硬是帮巴雷尼完成了当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用,更是深深教育了巴雷尼,他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习,学习成绩一直在班上名列前茅。最后,以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后,巴雷尼以全部精力,致力于耳科神经学的研究。最后,终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。 2.华罗庚。初中毕业后,华罗庚曾入上海中华职业学校就读,因学费而中途退学,故一生只有初中毕业文凭。 此后,他开始顽强自学,他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年,他不幸染上伤寒病,靠妻子的照料得以挽回性命,却落下左腿残疾。20岁时,他以一篇论文轰动数学界,被清华大学请去工作。 从1931年起,华罗庚在清华大学边工作边学习,用一年半时间学完了数学系全部课程。他自学了英、法、德文,先后在国外杂志上发表了多篇论文。1936年夏,华罗庚被保送到英国剑桥大学进修,两年中发表了十多篇论文,引起国际数学界赞赏。1938年,华罗庚访英回国,在昆明郊外一间牛棚似的小阁楼里,他艰难地写出名著《堆垒素数论》。

在网上看过一个关于“一张纸”的励志故事,是讲一个成功企业家创业的启迪故事。谁帮我们找一下

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●成就自己的成功人生 提起台湾首富王永庆,几乎无人不晓。他把台湾塑胶集团推进到世界化工业的前50名。而在创业初期,他做的还只是卖米的小本生意。   王永庆早年因家贫读不起书,只好去做买卖。16岁的王永庆从老家来到嘉义开一家米店。那时,小小的嘉义已有米店近30家,竞争非常激烈。当时仅有200元资金的王永庆,只能在一条偏僻的巷子里承租一个很小的铺面。他的米店开办最晚,规模最小,更谈不上知名度了,没有任何优势。在新开张的那段日子里,生意冷冷清清,门可罗雀。   刚开始,王永庆曾背着米挨家挨户去推销,一天下来,人不仅累得够呛,效果也不太好。谁会去买一个小商贩上门推销的米呢?可怎样才能打开销路呢?王永庆决定从每一粒米上打开突破口。那时候的台湾,农民还处在手工作业状态,由于稻谷收割与加工的技术落后,很多小石子之类的杂物很容易掺杂在米里。人们在做饭之前,都要淘好几次米,很不方便。但大家都已见怪不怪,习以为常。   王永庆却从这司空见惯中找到了切入点。他和两个弟弟一齐动手,一点一点地将夹杂在米里的秕糠、砂石之类的杂物捡出来,然后再卖。一时间,小镇上的主妇们都说,王永庆卖的米质量好,省去了淘米的麻烦。这样,一传十,十传百,米店的生意日渐红火起来。   王永庆并没有就此满足。他还要在米上下大功夫。那时候,顾客都是上门买米,自己运送回家。这对年轻人来说不算什么,但对一些上了年纪的人,就是一个大大的不便了。而年轻人又无暇顾及家务,买米的顾客以老年人居多。王永庆注意到这一细节,于是主动送米上门。这一方便顾客的服务措施同样大受欢迎。当时还没有“送货上门”一说,增加这一服务项目等于是一项创举。   王永庆送米,并非送到顾客家门口了事,还要将米倒进米缸里。如果米缸里还有陈米,他就将旧米倒出来,把米缸擦干净,再把新米倒进去,然后将旧米放回上层,这样,陈米就不至于因存放过久而变质。王永庆这一精细的服务令顾客深受感动,赢得了很多的顾客。   如果给新顾客送米,王永庆就细心记下这户人家米缸的容量,并且问明家里有多少人吃饭,几个大人、几个小孩,每人饭量如何,据此估计该户人家下次买米的大概时间,记在本子上。到时候,不等顾客上门,他就主动将相应数量的米送到客户家里。   王永庆精细、务实的服务,使嘉义人都知道在米市马路尽头的巷子里,有一个卖好米并送货上门的王永庆。有了知名度后,王永庆的生意更加红火起来。这样,经过一年多的资金积累和客户积累,王永庆便自己办了个碾米厂,在最繁华热闹的临街处租了一处比原来大好几倍的房子,临街做铺面,里间做碾米厂。   就这样,王永庆从小小的米店生意开始了他后来问鼎台湾首富的事业。 王氏语录: 1.天下的事情,没有轻轻松松,舒舒服服让你能获得的,凡事一定要经过苦心追求,才能真正明了其中的奥妙而有所收获。   2.追求舒适与快乐的代价,就是刻苦耐劳。   3.一根火柴不过一毛钱,一栋房子价值数百万,但一根火柴可以烧毁一栋房子。   4.要挖洞,就要挖大洞;要借钱,就要借大钱,不要到处借小钱。   5.我个人认为,我们输给人家的地方是生活以及工作的观念和态度。 王永庆大事记   1917年 1月18日,王永庆出生在台北县新店,父亲是茶农王长庚。6岁时就读小学,学校距离住家10公里,每天必须徒步20公里往返。   1932年,15岁的王永庆被父亲送到嘉义的米店当学徒,1年后,他向父亲商借200元旧台币创业。   1942年,王永庆结束卖米的生意,利用10年的积蓄在新店老家购买50亩土地,成为一位小地主。   1943年,王永庆转向木材生意发展,在二次大战景气复苏下,木材生意让他赚进5000万元旧台币。   1954年,王永庆成立福懋塑料公司,生产PVC。他曾说,禁不住一位台湾当局官员的一再怂恿,才同意开创这个事业。当时的他就像只瘦鹅,饿到“什么东西都可以吃”。王永庆在无知的情况下开始塑料事业。当时台湾当局利用美援,开始推行第一次四年经济建设计划,福懋公司就在这样的时空背景下成立。   1957年4月,福懋塑料公司开始生产,每天生产4吨PVC,随后更名为台湾塑料公司,简称台塑,由于下游的塑料料加工业者对王永庆的产品没有信心,曾经连1吨都卖不掉,庞大的库存几乎使王永庆破产。    1958年,王永庆成立“南亚塑料公司”直接作为台塑产品的下游加工与销售业者。   1960年,台塑每月总产量增加到1200吨,并开始外销。   1978年,台塑的营收业绩创下10亿美元新纪绿。   1978年12月1日,林口长庚医院开幕,为亚洲地区最大医院。   1980年,王永庆为解决PVC原料短缺问题,并购美国德州的一家石化公司;在他的重整下,成为全世界最大的PVC工厂。   1983年,王永庆成立南亚电路板项目组,首度跨足电子产业。   1986年9月30日,王永庆经13年极力争取后,“六轻计划”获台湾经济主管部门核准通过。   1993年,台塑成为全世界最大的PVC生产业者,“南亚”成为全球最大的PVC加工业者。   1994年,王永庆在台湾南部投资新台币90亿元成立石化专业区,年初破土动工。他不忘对大陆投资,但缩小投资规模,将投资地区分散到广东与安徽。   2000年9月2日,台塑石化公司油品全面上市,正式供应全省加油站,成为台湾第一家民营油品制造业者。   2003年5月,台塑宣布“六轻”第四期计划启动,预计投入新台币1200亿元,“六轻”一至四期总计投入超过新台币6500亿元。   2004年8月1日,王永庆创办的明志技术学院改制为明志科技大学。   2006年6月5日,王永庆指示成立台塑企业行政中心,以90岁高龄正式宣布交棒。   2008年5月,发生四川汶川大地震,王永庆慷慨解囊1亿元人民币协助四川成都与汶川等地区的震后重建工作。   2008年6月,福布斯公布王永庆身价68亿美元,位居台湾第二。   2008年王永庆在美国时间10月15日上午于美国过世,享寿92岁。   王永庆每天晨跑,不论风雨从不间断,每年在台塑集团员工运动会中亲自率领企业干部跑5000米,虽然他个人在9年前开始仅鸣枪不跑步,但留下5000米16分30秒的纪录,成绩和毅力都相当惊人

古今中外名人成功励志故事(50字)

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●读书的名人故事: 闻一多醉书 闻一多读书成瘾,一看就“醉”,就在他结婚的那天,洞房里张灯结彩,热闹非凡。大清早亲朋好友都来登门贺喜,直到迎亲的花轿快到家时,人们还到处找不到新郎。急得大家东寻西找,结果在书房里找到了他。他仍穿着旧袍,手里捧着一本书人了迷。怪不得人家说他不能看书,一看就要“醉”。 华罗庚猜书 著名数学家华罗庚读书的方法与众不同。他拿到一本书,不是翻开从头至尾地读,而是对着书思考一会,然后闭目静思。他猜想书的谋篇布局,斟酌完毕再打开书,如果作者的思路与自己猜想的一致,他就不再读了。华罗庚这种猜读法不仅节省了读书时间,而已培养了自己的思维力和想象力,不至于使自己沦为书的奴隶。 侯宝林抄书 相声语言大师侯宝林只上过三年小学,由于他勤奋好学,使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度,成为有名的语言专家。有一次,他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》,跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来,他得知北京图书馆有这部书,就决定把书抄回来。适值冬日,他顶着狂风,冒着大雪,一连十八天都跑到图书馆里去抄书,一部十多万字的书,终于被他抄录到手。 张广厚吃书 数学家张广厚有一次看到了一篇关于亏值的论文,觉得对自己的研究工作有用处,就一遍又一遍地反复阅读。这篇论文共20多页,他反反复复地念了半年多。因为经常的反复翻摸,洁白的书页上,留下一条明显的黑印。他的妻子对他开玩笑说,这哪叫念书啊,简直是吃书。 高尔基救书 世界文豪高尔基对书感情独深,爱书如命。有一次,他的房间失火了,他首先抱起的是书籍,其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍,他险些被烧死。他说:“书籍一面启示着我的智慧和心灵,一面帮助我在一片烂泥塘里站起来,如果不是书籍的话,我就沉没在这片泥塘里,我就要被愚蠢和下流淹死。”

有很多人看了一些励志书,一些成功故事,立刻热情高涨,脑袋一拍就想创业了,但事实上呢,一没资源,二没

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●《鼓舞人心的剪贴本》《思考与成功》《古言联璧》《和平庸说再见》 全球第一畅销书、史上最畅销心灵励志书《秘密》(朗达拜恩)《九型人格》,此书在人际关系界鼎鼎有名,影响力极大《不抱怨的世界》,比尔盖茨说“没有人能拒绝这本书,除非你拒绝所有的书”,此书可以提升自我内涵

古今中外名人成功励志小故事

问题补充:推荐10个古今中外名人成功励志故事,写明人物姓名及生平事迹,重点突出他的成功励志的事迹。(每个故事100字左右)并写推荐理由(每个故事200字左右)。故事要100字左右,理由最为重要!
●牛顿    牛顿研究学问非常专心。有一次,朋友请客,席间,他想起家中有瓶好酒,于是叮嘱朋友稍等,自己回家取酒。这位朋友左等右等,就是不见牛顿回来,只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上,想起一项实验的做法,到家后,就一头栽进实验室,做起实验,把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次,他饿了,煮鸡蛋吃,却一边想问题,一边把鸡蛋放进锅子中,等问题解决了,想吃鸡蛋时,揭开锅盖,捞起的竟是自己的怀表。

金湘莎跟肥胖说拜拜减肥成功的励志故事

问题补充:金湘莎跟肥胖说拜拜减肥成功的励志故事
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有一首歌是开头说励志的故事女友嫌男子没钱分手多年后男子取得成功。是一首有声读物版的歌曲

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●三月 作词:易家扬 作曲:杨思桦 演唱:张惠妹 三月过去了好几周 世界开始有点热 参不透的那种难过 忽然觉得没什么 我的梦 好多 我很好 你呢 两分钟之后就要天亮了 几分钟之后我也该忘了…

古今中外名人成功励志故事

问题补充:推荐5-10个古今中外名人成功励志故事,写明人物姓名及生平事迹,重点突出他的成功励志的事迹。(每个故事100字左右)并写推荐理由(每个故事200字左右)。
●名人小故事  有次,苏格拉底在街上行走,有人用棍子打他的背,痛得他无法站立而蹲下去,但很快的,他又若无其事的站起来。目睹整个经过的旁人,看见他没有任何的反应,好奇的问他:你挨打,为什么不还手?苏格拉底微笑地回答:当一只发野性的驴踢你时,你会还它一脚吗?  *萧伯纳年轻时喜欢骑单车,有一次跌断腿骨,他的女同学很体贴的照料他,萧伯纳担心自己意志不坚,会向这位女同学求婚,他决定溜走.可是不小心从楼梯上跌到楼梯下,两条腿都跌坏了结果他果然问她肯不肯跟自己结婚.当女同学点头时,萧伯纳昏了过去.  *一位女士对毛姆说:我和一位男士相处很久,可是不敢断定,我是不是爱上了他.这位名作家对恋爱的考验有非常独特的看法,他说:只有一个办法可以测验你是否真正爱上他,你愿意不愿意用他的牙刷刷牙  *有人问大仲马说:你为什么可以泰然步入晚年呢?他大不以为然地反驳说:我花尽了一生的时光才活到了今天.  *唐代名相房玄龄,未做官时,有一次患重病,对他太太卢氏说:我若病死,你不要守寡,要再嫁.卢氏到房内,挖出一只眼睛以示终身不改节.后来房玄龄病愈,一直升到宰相高位,始终对夫人极为尊敬.  *女小说家阿加撒.克里斯蒂的丈夫是个考古学家,有一次,在一个集会上有个朋友问他:像你这样富有想象力的女人,嫁给一个玩古物的人,你感觉如何?这位侦探小说家说:考古学家是最理想的丈夫,你想,愈是老的东西,他愈是喜欢.  *伏尔泰于一七二七年访问英国,他发现英国人非常仇视法国人,一群英国人向他怒吼:杀了他,把这个法国人吊死!伏尔泰说:英国人!你们因为我是法国人而要杀我.难到因为我不是英国人而受的惩罚还不够吗?英国人听了哈哈大笑,居然一路送他安返寓所。  *卓别麟能编,能导,能演,是不可多得的全能影人.有一次,他召开影片摄制会议,一只苍蝇在他四周绕着圈子飞.起初他用手打几下,没有打到,就要了一个苍蝇拍.会议进行中,他就握着苍蝇拍,摆出打苍蝇的姿态,眼睛狠狠地望着那苍蝇.可是打了三次,都没有打到.后来苍蝇就在他面前的桌上,他慢慢地拿起苍蝇拍,正要作死命一击时,忽然放下手中武器,让苍蝇飞走.旁边在座的人看了,就说:为什么你不把它打死?这位谐星耸了耸肩,说:这只不是方才那只!  *李白死后遗体葬在采石江头,往来诗人都在他墓上题诗.有人写了一首绝句:采石江边一坏土,李白诗名耀千古;来的去的写两行,鲁班门前掉大斧.  *欧阳修晚年,每天把生平所写的文字,加以修改,用心极苦.他的夫人叫他不要修改了,说:何必这样折磨自己?难道还怕老师责骂?欧阳修笑道:不怕先生骂,却怕后人笑.  *林肯有一次梦见自己参加集会.他走路时,众人就让出一条路来,让林肯走过.这时在一大群人中,有一个悄悄地说:他只不过是一个面貌平凡的人.林肯听了,就说:朋友,上帝喜欢面貌平凡的人,所以他生了许多面貌平凡的人.  *美国钢铁大王卡内基谈自己的成功秘诀:我以为我自己最大的优点,是能够鼓起人家的热忱.要叫人家能够尽心竭力,最好的办法是赏识他,赞美他,上司的指摘,是最容易消灭部署的信心的.我还没看见一个人,在被吹毛求癖时,能比在被赞赏时把事情办的更好.  *美国哈佛大学校长爱略华说:我觉得哈佛现在的确可以称为知识宝库.不过我在想,哈佛之能成为知识宝库,是由于大一新生带来了知识来,而大四毕业生却只带了一点点知识离校.  *德国名医寇杜斯有一次宴客,站在主人立场,他得把桌上的烤猪切开,分给宾客.他用刀先在烤猪胸部直剖一刀,接着又交叉地剖上一刀,然后把切碎了塞入猪肚中的香菇和其它填料,用快又卓越的手法拉出来.接着又从自己口袋里取出一只皮套,从皮套里抽出手术用针线,把割开的胸部缝起来.缝好后他就拍拍烤猪胸部,笑着对宾客说:只要小心调查,好好照顾他,不久就可以下地走路.  *美国哈佛大学名教授凯屈莱奇是研究莎士比亚的权威,有一次他在讲坛上教授莎士比亚课程不小心一脚踏空,跌到讲坛下面.他站起身来,气势巍峨对那些学生说:教了四十年书,这是我第一次跌落到听众一样的水平!  *有一次,某处举行模仿卓别麟演技比赛,参加的人有三四十人之多,卓别麟自己也隐名参加,结果他得的竟是第三名,卓别麟觉得这是他一生最大的笑话!  *美国史密斯女子大学有个女学生,有一次因赴男朋友约会而迟归宿舍,只得爬窗户进去.可是窗户太重,她的力气抬不起来.忽然窗内有人来帮她忙,还轻声对她说:不要让旁人看到.爬进一看,正是笑容满面的威尔逊校长.  *约翰逊博士,他的父亲经营一个大旧书摊.有一次,距离不远处有个节目,大家都去赶集,这天正下着雨,他的父亲想要约翰博士分一部份书籍,运到赶集的地方去贩卖.他的父亲接连呼唤他三次,要他去,可是约翰逊博士这时正专心阅读一本又厚又大的书,竟假装听不见,也不理睬,父亲叹了一口气,只得自己亲自去了.这时候,约翰逊博士年十八岁.五十年后,有一天中午十一时,当地人看见这个体态臃肿的老年人,跪在街心,他把帽子夹在腋下,拐杖放在一边,低头跪在太阳下,热泪直流.这时约翰逊博士业已成名,大家都来看他,他对大家说:五十年前的同一天,同一时刻,我不听父亲的话,现在我跪在这里忏悔!  *一个巴黎的酒保说:一个顾客喝过两杯双倍的马丁尼酒以后,我就可以说出他的国籍.法国人谈恋爱,西班牙人跳舞,德国人夸口,意大利人唱歌,爱尔兰人打架,美国人要站起来演说.  *乔伊勃朗在太平洋战争中到东方旅行,碰到麦克阿瑟将军,两人在一起照了个相.阔嘴名星连说:能与阁下照相,三生有幸!可是麦克阿瑟将军却说:这张相是为我小儿子照的,他常盼望他的父亲能和名人在一起照相.  *欧阳修晚年,每天把生平所写的文字,加以修改,用心极苦.他的夫人叫他不要修改了,说:何必这样折磨自己?难道还怕老师责骂?欧阳修笑道:不怕先生骂,却怕后人笑.  *马克土温年轻时在一家报社工作,六个月以后,总编辑叫他明天不用再来了.马克土温就问为什么?总编辑说:因为你太懒.马克土温听着笑着回答:你要经过六个月的时间才发现我懒,可是我却在进报社的第一天就知道了.  *后汉时曹操近臣杨修,九岁时就非常聪明.一天他的父执孔平坦来访由他接见,他准备杨梅招待,孔平坦见了就戏问:这是你们家的果实?杨修马上回答:我从来没听过孔雀是您家的家禽!  *宋代苏轼当杭州县令时,有一县民做扇子谋生,可是天凉,扇子卖不出去,于是欠税.东坡就叫他拿扇子来在上面画上枯木竹石,画了二十余把扇子,那县民才走出县府大门,就有人来争购.因而把欠的税,全部还清.  *意大利文艺复兴时期画家拉菲尔画了一幅玛利亚抱着圣子耶稣的画像,在她的右下方是个老人,左下方是个使女.可是正下方有一大片空白,正在想该补些什么.这时他从画室窗口看到附近面包店窗口有两个孩子,大的一个四五岁左右托腮,仰望云天,对他弟弟说话,小的一个头靠在两臂上,也望着天空,在听他哥哥说话.拉菲尔觉得很美,就把他们画在画的下方,再加上翅膀,就成了两个天使.  *有人问拉菲尔怎么能画出那么美丽的作品?他回答说:我做了许多梦,然后围绕着我的梦去作画.幻想能使人得见不可见之物,意志则能使不可见者成为可见之实体.  *爱因斯坦在新闻记者招待会上提出了他对人生成功的看法.他用一个数学公式来表示:假设A代表一个人的成功,则我可以写成下列的公式A=X+Y+Z,X代表工作,Y代表游戏.记者问:那Z代表什么?爱因斯坦笑着回答:Z是把你的嘴巴闭起来.  *芬兰指挥家鲍理司.塞博夫妇到美国来表演.他们住的房子,据说常常闹鬼.有一天果然被鬼的声音吵醒了.塞博太太要她先生去看看,可是这名指挥家却说:不,亲爱的,还是你去好了.因为你的英文说得比我好些.  *莫扎特六岁时,在德国慕尼黑市的皇宫举行第一次演奏会.因为宫中地板光滑,所以他一进宫门,就滑了一跤.这时有一个小公主,走过来把他扶起来,还吻了吻他的手.莫扎特非常感激,不知如何答谢.就说:等我长大了,一定要取你做新娘.大家听了,哄堂大笑.  *一九四八年美国大选,杜鲁门总统从白宫赶往其家乡投票,有一批记者先生,追到总统家中,竟没有见到总统.后来碰到总统时,一位记者就问他一路发生了什么事,杜鲁门总统回答:有一辆警车要我们停下来,看样子彷佛今天有一位要人要经过这小城.  *有一次,有个新闻记者问肯尼迪:你怎样成为二次大战时的英雄的?肯尼迪回答:他们把我的巡洋艇弄沉了,我就成名了.我们知道肯尼迪当时搭DT-O八号小艇,被敌方击沉,他也因此负伤.  *苏格拉底的太太非常凶悍,有一次,她大发脾气,把苏格拉底大骂一顿后,还有余怒未息,就提了一大桶水,浇在她先生头上.苏格拉底搔了搔淋湿的头发,笑到:雷声以后必有大雨,这是自然法则,也证明这是真理.  *牛顿研究学问非常专心。有一次,朋友请客,席间,他想起家中有瓶好酒,于是叮嘱朋友稍等,自己回家取酒。这位朋友左等右等,就是不见牛顿回来,只好去看个究竟。原来牛顿在回家的路上,想起一项实验的做法,到家后,就一头栽进实验室,做起实验,把取酒招待朋友的事忘的一乾二净。又有一次,他饿了,煮鸡蛋吃,却一边想问题,一边把鸡蛋放进锅子中,等问题解决了,想吃鸡蛋时,揭开锅盖,捞起的竟是自己的怀表。  *宋朝司马光出生于官宦世家。从小机智过人,勤奋好学。刚满二十岁即考上进士。他为官清廉,公务之余常利用时间读书,立志写一部通志,作为人们的借鉴。为了把握时间读书,他特意制作一个圆木枕头,枕头的妙用是睡觉时身子只要一翻动,它就会滚动,人也就惊醒了,可以继续研究学问,因此称「警枕」。每当司马光需休息时,便枕着「警枕」,如此学习的结果,终于成为一位学问渊博的人  王亚南绑在柱子上读书  我国著名的马克思主义经济学家、《资本论》最早的中文翻译者王亚南,1933年乘船去欧洲。客轮行至红海,突然巨浪滔天,船摇晃得使人无法站稳。这时,戴着眼镜的王亚南,手上拿着一本书,走进餐厅,恳求服务员说:“请你把我绑在这根柱子上吧!”服务员以为他是怕自己被浪头甩到海里去,就照他的话,将王亚南牢牢地绑在柱子上。绑好后,王亚南翻开书,聚精会神地读起来。船上的外国人看见了,无不向他投来惊异的目光,连声赞叹说:“啊!中国人,真了不起!”  《屈原洞中苦读》  这个故事讲述了,屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,终于成为一位伟大诗人。  鲁迅嚼辣椒驱寒  鲁迅先生从小认真学习。少年时,在江南水师学堂读书,第一学期成绩优异,学校奖一枚金质奖章.他立即拿到南京鼓楼街头卖掉,然后买了几本书,又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时,夜读难耐,他便摘下一颗辣椒,放在嘴里嚼着,直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书,后来终于成为我国著名的文学家。  古今中外的都有啊!!

是否有成功的减肥故事来帮我励志?

●——“关于减肥的逆袭,不过就是方法还有坚持”我叫吴丹,身高175cm,运动品牌模特,可能是出于职业上的优势,朋友总是向我询问瘦身的瘦身的窍门,我想说,关于减肥,所有的秘诀和逆袭,不过就是找到了最佳的方法还有就是坚持下来! 看看小李大叔(莱昂纳多·迪卡普里奥),两年前拍完《华尔街之狼》,说要给自己放个假,转眼就变成了这个样子,人们都在嘲笑他,可不知道他就是要带着这一身肉肉,拍《荒野猎人》,陪跑了22年,终于拿了奥斯卡影帝。而且我相信,用不了多久,他又会再度帅气复出。 减肥、增肥,都是人生态度,要不然怎么会有80%的人在心理减肥,真正付诸行动的不过20%?不过偷偷的告诉你们,每个胖子心里都是有一个腹肌梦的! 过了个春节,我体重涨了3公斤,现在又要用7天时间把马甲线再次深深地刻在肚肚上,你知道吗?这次还不是最严重的,即便身为模特,我也还会有反弹时刻,来说说我自己瘦身经历吧。从胖子没有青春说起我是个土生土长的北京大妞儿,性格开朗,北方人的基因很强大,性格大大咧咧,身材人高马大,胃口倍儿好,吃嘛嘛香!到了中学,我突然发现一个非常严峻的问题,怎么别人都有男朋友,我却要一个人上学下学,慢慢的我逐渐明白,胖子是没有青春的! 大学时候,我的体重飙升到75kg,后来因为感情的事情(在此就不披露细节了,提起来都是一把辛酸泪)最终让我而下定决心减肥。过程虽然是坎坷的,但结果还是让我骄傲的:从大二时的75kg瘦到了大三时的50kg,并且因各种机缘巧合进入模特圈,成为了一名职业模特。这过程中,我亲身体验过、尝试过所有主流的减肥方法、瘦身课程和各种瘦身app,也在各种坑里摸爬滚打过一圈,特别想和大家交流自己的感受,希望大家不要走我走过的弯路。药物减肥,后遗症多多开始的时候,特别想省事,于是就有了侥幸心理,开始药物减肥。买了好几个牌子的减肥茶,每天泡一大桶带着去食堂、上课、自习,当时减肥不敢公开,还有点不好意思,为了不让别人看出来,我还特意在减肥茶里加了菊花、枸杞。 喝了一星期,确实瘦了3kg,怎么做到的?恶心的呗!吃不下东西,胃口很差,很快开始头晕,网上一查,发现减肥茶有很多副作用,为了减肥,犯不上把小命儿搭上呀,于是赶紧停喝。这下,反向效果可十分明显,胃口好的不得了,不但减下去的重新长回来,还有赠品,多了1kg肉! 想要见效快的,还是西药,比如西布曲明,通过刺激中枢神经来抑制食欲的西药,我还试过加速脂肪分解的奥利司他,这个看上去更科学一点,是一种肠道胰脂肪酶的选择性抑制剂.它不抑制食欲.而是阻断吃进去的脂肪在肠内吸收。 效果确实很快,但时间长了对身体也都不好,特别是有几次“暴饮暴食”之后,马上就会觉得恶心、反胃,身体各种不舒服。要命的是,不管是减肥茶还是西药,从75kg减到70kg之后,就停在那里不动了。 从那以后,我再也没试过药物减肥,心里有了阴影。我也建议大家尽量不要尝试服用抑制食欲的药物,会直接刺激中枢神经系统,副作用很大,对身体健康不利。节食减肥,最容易报复性反弹的方法带着惰性,开始尝试节食减肥。 当时好友推荐了一个叫“薄荷”的app,可以把饮食纪录下来,每餐吃了哪些食物,多少克,控制好折算的热量,就能减肥了,我还兴高采烈地买了个“克重称”,想想好幼稚呀。 我定的计划是每天900大卡,开始效果特别明显,以我的实际情况,只要持续三天严格坚持,就能瘦1斤,不过这只是理论,真正碰到实践,就有些问题了,光是朋友们的笑话就扛不住,每次别人都吃完了,我还拿着手机没记完呢,而且还要带着“克重称”去称食物。 有时候因为太麻烦,或者忘了记,第二天不但要回忆起吃了哪些菜,还要估算多少克,我自己都觉得太变态了,真心崩溃。 那时我的减肥韵律是这样的,强迫自己节食和记录一周,隔几天就忘了,不知道什么时候,又捡起来再记录,断断续续用了1个月,还是瘦了几斤的,yeah~~~人也被折磨的神神叨叨的。 最大的收获是我发现了一个真理,光靠节食,坚持的好,效果还行,一旦饿到一个濒临崩溃的极限,就很容易彻底放弃,破罐破摔,之后吃得更多,立马报复性反弹,没说的。 坚持真的是个真理,不过说说容易,做到太难。 这种瘦了几斤,再反弹几斤,再瘦几斤的“跳绳玩法”,坚持了小两年,到大三时,愣是让我主要靠节食从70kg减到65kg,看我还是很厉害的嘛!运动+节食,似乎摸到一些门道了那一年,体重真正成功减到50kg,还是靠运动+节食的方法才最终实现的。 大三开了羽毛球课,“好招儿”都使完了,懒惰的心里虽然无法根治,想躲也躲不开,只好运动了。这一年我们开了羽毛球课,我想,这没准是个减肥的好办法,果然,运动不但对瘦身有效,而且还让我爱上了它,打完球消耗很大,又很累,根本没什么胃口。而且运动最大的好处是能够在大大增强我控制饮食的成功率,每次运动完,看到我最爱的冰淇淋也都默默地走开了,心里跟自己说,要忍住,不刚才那几个小时就白练了。 大三下学期最疯狂的时候,我一天能打四个小时羽毛球,除了上课都泡在羽毛球场了。运动+节食,不到一年就从65kg减到50kg,只要运动不停,体重就会变的稳定。慢慢的,对于运动,我的兴趣越来越大,觉得自己充满了力量。 打羽毛球这事还给我带来了好运,一个偶然的机会在球场上认识了一个模特经纪公司的人,经他介绍,从此进入模特界。 我爱上了运动,又做了模特这份工作,平时工作辛苦,又必须保持身材,减肥这件事应该也不那么困扰我了,我也以为自己会一直这样苗条下去,不仅由一个胖子变成瘦子,居然还成了模特,这真的就是一个励志故事啊! 等等,别忘了我开头说的那句话,减肥的逆袭,不过就是好的方法和坚持!一个悲剧悄悄发生2015年5月,我跟男朋友吵架分手、伤心欲绝,偏又遇到股灾,平时辛辛苦苦攒下的钱,听EX的买了几支不靠谱的股票,5月底最高的时候没卖,之后就是眼睁睁看着它们不到一个月就跌的剩下一半,每天欲哭无泪。 心情不好又开始暴饮暴食,体重从50kg转眼就到了55kg,听起来才10斤嘛,人家曾经成功减掉50斤呢,看上去却远不是这么简单,小肚子重新凸出来,腿也变粗了。我是几个运动品牌的签约模特,这一次却直接导致几个合同无法执行,人生顿时变得灰暗无比~~积极阳光的生活方式,带来全新的自己为了不重返胖子界,甚至丢掉工作,我从去年7月又开始减肥,这一次更难,我3个app一起用,NIKE+纪录跑步,“薄荷”纪录饮食,雾霾严重没法跑步时,就用KEEP在家里虐腹,用了一段时间,发现3个app一起用好麻烦,老是拿起这个又忘了那个。 后来圈里的朋友推荐了新的app,还在公测阶段,叫 “闪瘦”,它能把饮食记录、跑步和室内训练综合在一个app里面,很科学也很方便。 给我推荐这个app的朋友也是模特,叫曾芳芳,这个app有个跟随“闪瘦侠”瘦身的功能,芳芳在里面执行一个14日的瘦身计划,我能够看到她每天吃什么和做哪些运动。之前圈里的姐妹一直都对芳芳的身材很羡慕,大家公认她怎么也吃不胖。但用了闪瘦,我才发现,芳芳每天吃的超级健康,运动和训练超级刻苦。正中了那句话,瘦都是有原因的,好身材都是健康饮食和汗水换来的。 减肥这件事,真的没什么捷径,弄明白了曾芳芳的秘诀,我又想清楚了一个道理,减肥首先要坚持,方法和兴趣也很重要,但是有同伴一起玩儿,会更加开心一点,最大的激励莫过于被需要啊! 如果对运动没有特别的兴趣,全凭意志力,是不是也能坚持如一呢?应该也是有的,但是我还没见过,至少我不是这样的人,如果大家集合在一起定计划、一起执行,减肥这件事可能会变得简单一些,快乐一些。 减肥是为了让生活更美好,干嘛总为难自己,搞得苦大仇深呢?! 春节后,闪瘦app的人通过芳芳了解到我节后也要瘦身,通过经纪公司找到我,让我用担任“闪瘦侠”,希望我把自己在模特圈儿的饮食计划和运动训练如实记录下来,指导并且激励所有更随我的小伙伴们一起瘦身。 我带队的 “闪瘦侠吴丹—7天3斤收腰瘦腿计划”上线一天,就有上万网友和我一起减肥,顿时觉得自己好重要!必须将营养师和健身教练给我设计的计划完整的执行下去。而我现在为自己设定的目标是7天,瘦3斤,把小肚子减下去,让马甲线露出来,美美地迎接4月份广告的拍摄。 我们的人生如果想要level up,必须在做好战略规划的同时,能够有最棒的执行力,小伙伴们,请和我这个要健康、要美丽、要快乐的“闪瘦侠”一起fighting,大家一起瘦出最完美的夏天吧!
●每天早上和晚上都吃水果,最好是吃苹果。中午随便吃,但也要适量,坚持跑步。我试过了,一个星期下来瘦了5斤。
●没有什么好办法,只有自己努力
●多看看韩剧,我也正在努力减肥,这个是要靠毅力的
●可以用一种名为减肥草的泡水喝,不过不要喝太多,不然会拉肚子,在你减肥时,记得买本提高意志力有关的书,用意志力打败懒惰和小肥胖

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